朝はそれほど感じなかったが、昼近くには暑くなる。職場では午後にクーラーが入る。
今日も朝の時点では注文は１個だけ。だから朝イチには、商品棚を埋める作業をする。昨日は長傘で、今日は折傘。２回倉庫へいく。
注文がさらに来ていたので、出荷作業をする。３口で１７個の出荷。
午後は折傘のシール貼りをして過ごす。夕方には終わり、担当のセット組をして、どうにか終業。
明日は営業会議というので、営業に頼んで、ラベルをつくってもらう。明日からはラベル付けをする予定。
仕事帰りに、県立図書館へ。
マインドフルネスを使って、脳を変える。依存症を克服するのに、マインドフルネスを利用するという本と、ストレスに関する本を、返却。前者は３分の１くらい目を通しただけ。最後まで読み通す集中力というか、関心を維持できず。
それでいて、やはりマインドフルネスに関しては、まだ興味があるので、新たに別の本を借りる。こちらも一度借りたことがある本で、多少仏教に引き寄せて、マインドフルネスを解説している。
今日借りた本
ロバート･ライト
｢なぜ今、仏教なのか
瞑想･マインドフルネス･悟りの科学｣
早川書房、201807