走ったり歩いたりしてみる

右足首靭帯損傷の捻挫でウォーキングができるようになってはきたが、この日は少しジョギングもしてみた。

5キロ往復を無理をしないで走ったり、歩いたり…。

また少しずつ走れるようになるといいなあ。

これもある意味リハビリだ！

頑張るど！