マスクは1日1枚&換気について

新型コロナウイルス感染でのホテル療養生活。

マスクは持参して行ったのだが、一日一枚配布される。

これも衛生的に助かるね。

ホテル内では風呂場の換気扇を回していれば、換気は大丈夫とのことなのだが、できることならばこまめに1〜2時間起きに窓を開けて換気するのもよいとのこと。

ただホテルに寄っては窓が開かないホテルもあるし、12月の寒い季節で体調不良の時の換気は体も冷やし兼ねないが、太陽のある時間帯で（このホテルはガンガン太陽が入ってくるような間取りではないが、午前の方がやや光が入りやすいというか部屋が明るくなるので）窓を開け、更に室温もやや高めに設定して5〜10分くらいでいい換気にもなる。

体調不良だと窓は開けたくない心理になるが、熱の下がってる数分は換気に努めた方がいいかもしれない。