100gミニオムライス！

この日の夜ごはんはオムライスを作った！

小猪木はごはん少なめの100gのオムライス。

サラダは多め。

茶碗一杯の並のごはんは160gらしい。

3才の息子はいつも85g。たまにお代わりをしている。

ママには大きなオムライスを作ってあげた！

晩ごはんの炭水化物の量を考えるとなかなかのヘルシーなオムライスだ！

物足りなさはあるけれど、カロリーや後の満腹感や空腹感のバランスを考えると丁度いい！

美味しかったど！