温ヨーグルト！

テレビでヨーグルトについてやっていた！

小猪木はヨーグルトを毎朝欠かさず食べている。

なんと人肌程度の温度で食べてもいいらしい。ほんのり温めた方が乳酸菌が活発になるらしい。

うちのママはおなかが冷えるからヨーグルトはあまり食べないのだけど、「人肌温度ならおなかにいいかも！」って言ってた！

温め過ぎると乳酸菌が死んでしまうらしいから気を付けて温めないといけないらしい。

温ヨーグルト食べたけど、思ったよりまずくはなかった。

でも冷たい方がおいしいかなー。

慣れたそれが常識になったら冷たいとそれはそれで違和感が出るんだろうなあ。

まあヨーグルトは色んな食べ方をしてもいいと思う。