早速フレックスクッション！

早速、フレックスクッションを使ってストレッチ！

相撲の土俵の高さと同じらしく、力士が股割りの練習をアイデアに作られたらしい！

股関節や太腿の裏などを痛めないようにゆっくりやらなくちゃ！

この新型コロナウイルスの影響で外出自粛する中、いい運動になるかもしれない。