1948年の今日、世界保健機関「WHO」が誕生したよ。健康で気をつけてることある？
健康に気を付けてる事
・自炊の回数
・適度に運動
・電子タバコを混ぜてる
▼本日限定！ブログスタンプ
長生きしたいわけじゃないけど、親が生きてる内は私が倒れるわけにもいかないすからね
正真正銘の一人になったら東京を離れてみたいなぁ〜
（しょうしんしょうめいって、こんな漢字なんすねww）
↑
昨夜は鰻をご馳走になっちゃった
脂はのってるのにシツコクないという素敵なお味でした
鰻を食べると思い出すのが25年前の夏。
夜、外で車を預かる仕事をしていた頃。
熱帯夜が続き夏バテしてたんすかね
自動販売機で買ったコーラを飲んだ瞬間‼︎
ゲップが出ると思ったら、コーラの泡を吹き出したんです
随分昔だし、水分補給が大事なんて常識が無かった時代ですからね…
チョコチョコとお水を飲んだり、カロリーメイトみたいなのをお腹に入れておけば良かったんでしょうね
体重も激減していたし、夏バテ対策は鰻‼︎
という時代だったので、翌日の昼間・夕方、そして次の日の昼間の三食連続で鰻重を食べたんです
鰻が効いたのか真相は分かりませんが、とにかく元気になりましたよ(笑)
最近のニュースによく出てくるパワハラとかもそうだけど、パワハラを受けてる側の耐える美学みたいなのが昔の日本には有りましたよね。
スポーツにしても、水分摂ると汗が出るから飲むなとか
でも、若い我々はアホな常識を心底信じていたわけで
根性→成功
健康でいるためには根性がいらないのでしょう。
ただ、選手生命や寿命が縮んでも根性！
という美学は、ある意味自己の満足にはなると思いますので、自分が選ぶ分には良いかもです。
それもマイペースなわけだしね。
色んな意味でマイペースを貫き通す事が出来たら健康でしょ
大概はマイペースな生活は難しいですから、ストレスは溜まっていく。
自分にあったストレス発散を発見できればね
ところで、ウチのお袋、病院に１年近く行ってなかった事が判明しました。
(￣O￣;)
糖尿病で腎臓が悪く…
薬や注射が余っていたにしろ、病院が推奨する治療とはかけ離れていた一年間だった事になります。
(´･_･`)
こんな所からも常識なんてものは無いってのが分かりますよね。
病は気から⁉︎
水素サプリメントだけは飲み続けてる元ナースのお袋。
人によって効果効能に違いはあるでしょうから水素サプリメントが100%正しいとは思いませんが、少なくとも一日３回の注射や薬のストレスからは解放されていたって事でしょうね。
健康の為の行動を自分が選ぶ事が健康維持に繋がるんですかね。
( ^ω^ )
それにしてもビックリしました (笑)