睡眠時間が短いという事は、当たり前た起きてる時間が長いという事になる。
起きてる時間が長いと食べ過ぎてしまう。
早朝にプリン
朝食に朝マック(ツナ)
昼食に吉野家の豚丼
夕食にはデニーズのハンバーグ定食ライス大盛り
今、とても苦しい(*_*)
お腹も妊婦さんの様です。
明日こそ運動しなきゃ、大変な事になりそうだ。
昨日の夜食↓
Android携帯からの投稿
起きてる時間が長いと食べ過ぎてしまう。
早朝にプリン
朝食に朝マック(ツナ)
昼食に吉野家の豚丼
夕食にはデニーズのハンバーグ定食ライス大盛り
今、とても苦しい(*_*)
お腹も妊婦さんの様です。
明日こそ運動しなきゃ、大変な事になりそうだ。
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