理想実現コーチの杉下正彦です。
今日は、名古屋に住んでいる間、大変お世話になった親戚のおばちゃんに引っ越しのご挨拶をしに行きました。
『福井に行っても頑張りなよ！』
人から言われると、やっぱり名古屋を離れるという実感がして、寂しい気持ちになるものですね。
別れとは、寂しいものです。
しかし、ものは考えようで、別れを迎えたことで、普段言えなかった感謝の気持ちを伝える機会を与えられた、ととることもできます。
そして、私の場合は引っ越しなので、新たな出会いがあります。
住んだこともない土地、全く面識のない人たち、今と異なる地域環境、全く馴染みのない地域文化など、不安要素はもちろんあります。
あるのは承知の上で、良い面だけをみるのです！
知らない土地だから、これから色んな場所が発掘できて楽しいだろうなぁ！
今までの私を知らない人ばかりだから、過去をとっぱらって、新しい自分を存分に出してみよう！
降雪地帯だから、冬は天然の雪でスキーが楽しめるぞ！
きっと方言があるから、教えてもらってコミニュケーションのきっかけにしたら、楽しく人間関係が築けそうだ！
今の私は楽観的で、そんなことしか考えていないんです！
それは、これから起こることの良い面だけで未来を想い描いているからなんです。
ものごとは表裏一体で、良い面と悪い面があります。その良い面だけを想像するんです。
私は、今も良い面だけをとらえる訓練を毎日やっています！
この思考は反復するだけで、身についてくるので、日頃の出来事を良い面だけで見る訓練をしてみましょう！
気づくと自然と良い面を見ている自分に驚きますよ！