冬の間だけ夜に切り替えたランニング
だけど夜は誘惑が多くて
ついサボりがちになっちゃう
だから週末のちょっと長めのRunはかかせない
今日は10km
やっぱり明るい時間に走るのがいい
1キロ4分55秒ペースでした
運動してお風呂も入ってサッパリしたら
ビール飲みながら(←
)マミーと
)マミーとキャタピラーロール作りに挑戦
なかなかいい感じ
こないだSFOで食べたのが久しぶりに美味しくって
SFの寿司屋でバイトしてた時は
残ったやつを毎回持ち帰って食べてたけど
日本ではあんまり食べれないもんね。
アメリカのいろんな種類の寿司ロール大好き
ちなみにキャタピラーロールは
上にアボカドがのってて
中はきゅうり
うなぎ
うなぎ
ウマ杉～
