とうとう朝Run中に明るくならなくなった

最初から最後までずっと暗闇

いつものコースにも人が少ない気がする



冬場だけは朝皇居Runに切り替えるかどうか迷い中



今日はEさん休みでひとりだったけど
ランチタイムのGymも行った

途中貸切の黄金タイムがあってラッキー

東京を眺めながらひとりワークアウト
なかなかいい

最近腹筋が落ちてきた気がして
死ぬほど腹筋した

(なんなら家でもできるな
)
)今夜もまた自分を甘やかす予定だから
必死にやった






またまたまたまたARINCO
毎日1種¥666で買えるのも
ついにもう明日まで

今日は小石川工場限定の
小石川巻きだったよ

小石川巻きは紅はるかっていうさつまいものロールケーキ

だいぶおいしかった





こんなに毎日毎日ケーキ食べて平気かな

平気じゃないよね

Camoのトート



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