ｼﾞﾑに行ってきた。
ﾚﾃﾞｨｰｶﾞｶﾞ体系をめざして、週に3～4回が目標。
まあ、たとえ、筋肉がついて、腹筋割れたとしても、
脚の長さと、顔の大きさが違いすぎるし、
似ても似つかないんだけどね。。。
でも
目標ないと続かないじゃーん。
先日、時速10ｷﾛでTreadmillやり始めたら、3分でめげそうになった。
だから走りながら、どうやったら死に物狂いで走り切れるか考えた。
走り切れなかったら、死ぬとか？？
ちょっと怖すぎるし、現実味ないな。
じゃあ、
『このｽﾋﾟｰﾄﾞで10分いけたら100万円!!』は？？
うん、
よゆーーーー
ちょーよゆーでいけた!!!
これ、もしや、20分もいけるんじゃね？？？
うん、全然いけたーーーーーちょーﾐﾗｸﾙ!!
結局この素敵な妄想で30分走れた(笑)
人ってすごい。3分で無理って思ったのに、目標あれば走れるよ。
まあ、誰も100万くんないけどさ。。。
でも、いい。なんかちょー達成感だったし！！！
しかし、今日は、、、、、
3日ぶりのｼﾞﾑってこともあり、全然体動かない。
100万ﾌﾟﾚｲももう全然効かなかった。
次は1千万かなーー。。。(笑)