癒すと癒される。
おはようございます。渡辺友里です。
昨日はクライアントさんとのセッションが早朝から午前中だったので、
午後は４歳のこびとさんにお願いされて自由が丘のねこカフェに行ってきました。
ねこカフェ。初めてでした。
なんとなく、ねこがかわいそうなんじゃないかという先入観を持っていて
行きたいとは思っていなかったんですが、行ってみたらそこには
ねこパラダイスが。
お部屋は広くて適度な温度（２４度ぐらい）。そしてとっても清潔に保たれていました。
ねこはすやすやと寝てる子ばかり。
ちょっと目を覚ますと人間がねこじゃらしで遊んでくれます。
人間もすっかりねこのすやすやペースにつられてゆったりしています。
まさにねこが主役の空間でした。
かわいいねこを見ているだけでも癒されるのですが、
のどや耳の後ろをなでてあげるとごろごろとのどを鳴らしながら安心して寝るねこ
膝の上でうとうとと眠ってしまいます。
ねこカフェ。癒されます～。
でも、ねこのかわいさに癒されるというより、
こねこに何かしてあげたい～という気持でねこが気持ちいいようになでていると
ねこが癒されているのを感じて自分が癒されていることに気づきました。
相手のペースに合わせて、相手が喜ぶことをしてあげたいと思うと
自然と相手を理解しようとする。
自分から理解するから理解される。
愛するから愛される。
癒されたい、分かってもらいたい、愛されたいは
癒したい、分かりたい、愛したい
から始めるといい流れが始まりますね。
素敵な流れはいつも自分からゆったりと。
今日も素敵な一日を
本日のセルフトーク
マイパラダイス。
自分のあり方がパラダイスを創る
どんなパラダイスがいいかな。選んで創ろう！