おはようございます
渡辺友里です。
今日はこれから台風が上陸するようですね。
戸締りに気をつけて、今日はお家でゆっくりほっこり過ごしましょう。
さて、
- 夢を実現させるブレインジム/灰谷 孝
- ￥980
- Amazon.co.jp
- 出版記念の体験会へ参加してきました。
灰谷コーチのコーチングセッションはもう約１年して頂いていますが、
ブレインジムは初めての体験。
灰谷コーチとの初めてのセッションの時には
感動して、こみ上げる涙を抑えきれず、
さんざんコーチをさがしていたけれど、
私はこの人に出会うために必死で探していたんだ
という感動体験をしたことを覚えています
さて、ブレインジム。
どんな感動体験が？
と期待していきましたが、率直なところ、
え？これだけでええの？
びっくりという感じ。
”ジム”というと厳しいものという先入観がありませんか？
でも、ブレインジムは
超簡単なんです。
ほんっとに単純で簡単な動きを通しで５分やるだけで
バランスがよくなって頭がすっきりしたり
目がよくなったり
力持ちになったり（笑）
ちょっと、実体験してもらわないと
この不思議体験は伝わらないし
実感できないと思います。
多くのものを得るにはその分痛みを伴わなければならない
と思っていましたが、
えー？？？こんな簡単でこの効果～？？
という、いまだにキツネにつままれたような感じです。
こんなに簡単に自分の力が倍増するなら
知らなきゃ損！です。
このワークの後、もう眠くて眠くて
お腹も減って仕方がなくなりました。
脳と心がリラックスして、自分の心身の欲求がよくわかるようになるというか。。。
脳と心も体もバランスが必要なんですね。
脳と心と体が喜ぶことをして
力を発揮したいときに発揮できるようにしておいてあげれば、
ここぞ！
という集中したいときに３つ（脳・心・体）が全力で
力を発揮してくれる。
だから夢が叶うんだよ
ということなんだと思いました。
アンバランスで無理が効くのは２０代までかな。（私の経験上ですが）
一体験は百聞にしかず。
みなさまも、ぜひ、やってみてください
本日のセルフトーク
まずはやってみる！！
くふうする生活 （松下幸之助 「道をひらく」より）
とにかく考えて見ること、くふうしてみること、そしてやってみること。
失敗すればやりなおせばいい。
やりなおしてダメなら、もう一度くふうし、もう一度やりなおせばいい。
同じことをおなじままにいくら繰り返しても、そこには何の進歩もない。
先例におとなしく従うのもいいが、先例を破る新しい方法をくふうすることの方が大切である。
やってみれば、そこに新しいくふうの道もつく。
失敗することを恐れるよりも、生活にくふうのないことを恐れた方がいい。
われわれの祖先が、一つ一つくふうを重ねてくれたおかげで、われわれの今日の生活が生まれた。
何気なしに見逃している暮らしの断片にも、尊いくふうの跡がある。
茶碗一つ、ペン一本も、これをつくづくと眺めてみれば、なんというすばらしいくふうであろう。
まさに無から有を生み出すほどの創造である。
おたがいにもう一度考え直そう。きのうと同じことを今日はくりかえすまい。
どんな小さなことでもいい。どんなにわずかなことでもいい。
きのうと同じことをきょうは繰り返すまい。
多くの人々の、このわずかなくふうの累積が、大きな繁栄を生み出すのである。