今朝は息子とカブトムシをとりに行きました。
帰ってシャワーを浴びて計測
でも昨夜ジム終わりの時点では<font size="3">87.3㌔</font>だったけど…
その後、夕食としてメガ盛りのサラダを食べたからかな？
昨夜よりは増えてる。
でも87キロ台に突入したのは間違いない。
ジムで汗を絞った後の計測とは違い、朝の体重なので87㌔突入を認めることとする。
自分ルールだが、朝の空っぽの状態を正規の体重とする。
ここは一気に今週中には86㌔台を目指そう！
今週の土日の飲み会さえ抑えめにすれば行けるでしょう！
今日もバリバリ仕事して（自宅でデスクワークすけど）夜はジムに行って水泳だ！
- 前ページ
- 次ページ