お料理教室
今回は基本の和食
 
献立
 
アジの塩焼
かぼちゃのそぼろあんかけ
トマトとオクラのシソ和え
 
カメカウ☆コアラ ⊂(・●・)⊃-100727_1154~01.jpg
アジの塩焼は、アジのエラと内蔵を取って、化粧塩を。
魚教室ではアジの三枚おろしはやったけど、エラ取りは初めてやった
エラ以外の部位も取ってしまい、頭が上に向いてビミョーにアホづらになってしまいました…汗
 
 
副菜の二品はカツオのダシを使った煮物と和え物で、作り方も簡単
 
これは家でも作りたいな。