個性あふれる癇癪に心折れかけていませんか？

うちの3人の子供達。

上の子2人が癇癪もちです

長男つーくんは　

叫ぶ暴れるの爆発系の

癇癪持ち。

対する小学2年のりんちゃんは

カン高い声ですぐ泣き

泣きわめき続ける泣き虫系の

癇癪持ち。

どちらも、スイッチが入ると

大変です

理由がある時もあるし

理由が自分でも分かってない時もある。

とにかく

家の中がぐちゃぐちゃになります

物も家の気の流れも

こんな感じで

子供が癇癪あるなって方

子供が落ち着かない時、

皆さんはどうしていますか？

どんな風に対応してますか？？？

正直、私は

自分の心の余白（余裕）

の加減で全く対応がかわります。

泣き叫ぶ我が子に

母も一緒になって

感情的に怒る

怒鳴るとも言う…

そんなパターンと

「今、ちょっとしんどいんだなー」

「疲れてるのかなー」

「そんな時もあるよねー」

って余裕もって

3歩引いて見守れるパターン。

天と地の差ほど

違いがあります。

これ、何でそうなるのか？

と言うことかというと

母の意識が

どの段階にあるかの違いなんです。

モヤモヤ、イライラ

すっきりしない感覚で過ごしている時。

そんな時って

子供の癇癪にすぐ反応

何だか怒りのスイッチが入りやすく

動線短めです。

反対に

わたしの意識が

今ここにある状態だと

反応せずに済むんです。

同じ出来事が

目の前で起こってるのに

わたし自身が

安心してる、満たされてる状態で

落ち着いていたら

反応せずに受け止められる。

この違い、

自分にとっても子供にとっても

100倍くらい影響力が違います。

お母さんがただ

自分に意識を向けて

自分の事を大切にする。

これができる様になると

周りで起こる出来事に

振り回されにくくなりますよ

子供の事を心配しすぎてしまう理由

心配って色んな場面で

感じますよね。

病気や怪我をしないか？

失敗しないか？

集団生活でうまくやっているのか？

未来、将来の姿や状況

ざっくり上げましたが

色んな場面、方向に

「心配」と捉えられる出来事が

起こりますよね。

親だから、

大切な我が子には

特に感じる。

「心配」って聞くと

重たく感じる方も

いるかもしれないけれど、

悪いものではないですよ！

だって、大切に思っているからこそ

感じられるものなのですから

でもその心配、

過剰に感じていたり

ただ、自分の不安を重ねているだけでは

ないですか？？

我が子が心配なのか

親である私が不安なのか。

ちょっと覗いてみてください

ここ、気づいていないと

我が子に口出しし過ぎたり

過干渉ってやつですね。

心配、不安の強い子になったり

毛嫌いされる

口答えされる

話しをしてくれなくなる

そんなスパイラルに陥ってしまいますよ

どんな時に不安を感じるのか

心配になってしまうのか

その場面で

何か重ねているママ自身の過去、

ないですか？

ママの不安が軽くなると

心配する気持ちが減ります。

ママが自信を取り戻すと

我が子を心配な目から

見守る目

に見え方、捉え方が

変わってきます

ママの心が軽くなると

そんなズレにも気がつけてきますよ

寂しがり屋の不登校児にとっての週末

今日からまた月曜日！

みんな仕事に学校にと

出て行きました。

休→動のイメージ。

それが普通、なんだけど

つーくんにとっては

動→休のイメージです。

みんな、

家から居なくなりますからね。。

今はまだ外（学校や教室等）に

出ていくエネルギーが溜まりきってないから

平日は家で過ごしてます。

そんなつーくんは

週末をすーごく楽しみにしてます。

なぜか？？

やっぱり

家族みんなが家にいるから

つーくん、毎日言ってます。

「暇だー、暇ー、」

「俺、何したらええん？」

そこで、「学校行ったら？」

なんてぶっきらぼうな事は言いません

朝早く、規則正しく起きてもね

やる事がないんですって。

ゲームやYouTubeが主なものですが

タブレットやswitch、

パソコンやテレビと

色んな媒体を使って

時間を潰してます。

わたしも

半日仕事に出たり

自宅でもオンラインで仕事をしたりと

あまり一緒には過ごせてません。

家でずっと1人でいる。

毎日同じ事を繰り返してやってる。

そんな日々、

ずっと繰り返してます。

週末になるとね

つーくんの表情が

すっごく明るくなります

嬉し過ぎて、過剰にエネルギーが

出てしまうくらい

嬉しそうです

つーくんの下に小学2年の妹と

年長さんの弟がいます。

3人でゲームしたり

外で遊んだり

泣いたり喧嘩したり

色々やりながらも

楽しそうに過ごしてます。

でも、ちょっと前までは

この「遊ぶ」も

うまくできず、

強制、支配、力づくで従わせる

恐怖政治の様な関係でした。

↑↑↑これはまた、

別の記事を書こうと思います。

大変だったので

つーくんにとっては

一緒に遊んでくれる妹弟がいる

妹弟がつーくんを頼ったり

大好きーって寄って行ったり

そんな嬉しさもある様です。

↑まったり3人

最近、調子がいいつーくんは

今、学校に行けるレベルを

0〜100で表すと

73%

だそうです

正直、ビックリ

その後に言った言葉。

「おれ、

6年生になったら

学校行くって決めてるから。

まぁー、それまでにも

行けたらええとは

思うんだけど、

ちょっとまだ

ムリなんだよね。」

来年の4月。

6年生になる時って

末っ子入学のタイミングなんです。

なんだか

つーくんの中での想いや決意

色んなものがある様です

そんな前向きな言葉が出てくるくらい

今元気チャージ中です

つーくんにとって

妹や弟が一歩動きだす

きっかけや力をくれるものに

なりそうです。

【不登校】教室、行ってみようかな

昨日、久しぶりに

つーくんが動きました！

家からほとんど出る事がない

不登校のつーくんですが

朝、急に

「〇〇（適応指導教室）行ってみよかな」

すっごく明るい表情で

でもどこか恥ずかしそうに

モゾモゾしながら…

行ってみたい！って

言ってくれました！

学校も適応指導教室も

1年くらい空白の時間があります。

すごく不安や緊張もある中での

大きな一歩！！

あまりに急すぎて

私もいい意味でソワソワしました

結果、1時間くらいが限界で

すぐお迎えの連絡がありましたが

その一歩！

行ってみたい気持ちを

行動できた勇気！！

たまらなく感動です

最近ずっと落ち着いてます

表情も

体の硬さや緊張も

緩んでます

つーくんのエネルギーが

貯まってきてるのが

側にいても感じてます。

自分からオイルを手に取り

首の後ろに塗布してみたり

さりげなく私の真似っこしてます

急がずゆっくり

見守っていきます

「アロマタッチテクニック」Dr.ヒル来日公演

5月26日27日と

地元愛媛から東京へ行きました

アロマタッチ創設者の

Dr.ヒルが日本へ来日し

福岡と東京で公演。

もう来日は最後かもしれないとも

言われています。

私の大切な家族を繋いでくれている

アロマタッチ。

もっともっと

アロマタッチの事を知りたい

感じたい

吸収したい

そんな想いがあり

夜行バスで10時間かけて

向かいました。

1700名もの参加者。

チケットは完売で満席でした。

そんな中、私の大切な仲間がいる

チーム億花から7名も参加

一緒に吸収してきました。

Dr.ヒルのエネルギーは

開場中に広がっていて

癒しの空間でした。

世界中に

最高gradeのエッセンシャルオイルを提供する

doTERRAの創設者方のエネルギー

同じ場所

同じ時間

同じ空間で過ごすことができるから

感じられるものがありました。

アロマタッチは

手の温もりから伝わる

コミュニケーション。

私が感じていた想いが

同じであり

間違いない事。

その確信が、

私の自信と勇気になってます

私たち親子を救ってくれて

幸せな時間を手にする事ができている

アロマタッチ。

たくさんのお母さん、お父さん

子供達に届けたい

ママは家庭のセラピストです

チーム億花🌼

不登校、5年目の今

うちのつーくんは

小学5年生になります。

ちょうど、1年生の今頃から

学校に行けなくなりました。

この4年間

年に2、3回、1時間だけ登校してみたり

適応指導教室に行ってみたり。

色々やってましたが

今は、ほぼずっと、家に居ます。

今日は

そんなつーくんの生活を

話してみようかなと思いました。

何の参考にもならないかも知れないけど

我が子が不登校になった時、

この先どうなるのかなーって

不安だったから

あと、私の備忘録的に

不登校歴5年にもなると

母の心もだいぶ鍛えられてます。

初めはね、

焦りましたよ。

これから先の事を考えると

不安や心配、悲しさに

押しつぶされそうになるし。

私の関わり方が

悪かったのではないかって

自分を責めて後悔して

罪悪感に飲まれてました。

今は、

私自身が変われたから

自分を責める事も罪悪感も

感じていません。

どんな私もつーくんも

全部マルっと受け止めてます

ずっと家に居るつーくん。

やる事が限られるから

ずっとゲームやってます。

出てくるんですよね…

ゲームやYouTube問題

初めは時間制限してました。

毎日の課題クリアしたら

　あとはゲーム、YouTubeオッケー！

　ただし1日○時間…

今度は、夜20時まで…

あの手この手で

制限かけてましたけどね。

今は、もう拘束してないです。

ゲームもYouTubeもタブレットもAll Free！

賛否両論あると思いますが

うちではこのスタイルです

昼夜逆転になることも、

時々あります。

でも、

子供って

年齢に関係なく

このままではいけないって

不安や心配、感じてるんですよね。

つーくん自身も

この現状を良いとは思ってなくて

学校に行った方がいいって

思ってるんですよね。

わかってる。

でも行けない。

家に居てもやる事がない。

苦しい。

それを感じないようにする様に

ゲームやYouTubeに没頭してる感じです。

そんなつーくんとのやりとりです。

昨日

23時前につーくんが自分で作った

カレーうどんを食べながら

ふと、話し始めたんです。

／

学校な…

行った方がいいのはわかってるけど

でも行けないんだよ。

ずっと行ってないから

なんか、行きにくいんだよな…

今行ける可能性は、

100%中…

2%くらいかな…

＼

ずっと学校に行ってないと

不安ですよね。

授業だって

何言ってるのかわからないかも知れない。

大人だって

急にそんな所に行くの

怖いじゃないですか…

やっぱり、

子供ってめちゃ頑張っててすごい

そんなつーくんのために

私がしてあげられる事は…

／

今の気持ちを受け止めて聴く事！

無駄に励ましたり、アドバイスしたりと

　つーくんのエネルギーを奪わない事！

そっと応援していること

＼

普段、あまり自分の想いを話さない

つーくんの言葉が聞けて嬉しい

このちょっとした事ですが

すーごく大きな変化です

学校に行ける行けないよりも

今ここで生きている子が

今を生きようとしている事。　

楽しんで、笑っていたり

何かにチャレンジしようとしていたり

つーくんが感じていることを

そのまま受け止めて

応援していく事ができる。

それが出来ている今の私は

それだけで幸せです

↑つーくんとコアちゃん♡

やりたい、行きたいって思った時が

タイミング！

エネルギーも溜まってるってこと！

学校も勉強も遊びも運動も

周りとちょっと違うけど

絶対大丈夫！

心のエネルギーがいっぱいになったら

自分から動き出せる事を知ってるから

どんな状態の「今」でも

大切な我が子と心や言葉を交わしながら

お互いの人生を尊重し、応援できる様に

なっていきます！

子供との関わり、今この時間を

大切にしていきたいですね

ではでは

アロマタッチを続けた変化

前回からの続き

になります

『頑張ってる我が子をそっと応援する方法』

エネルギー強めの長男つーくん。

叫ぶ、暴れる、破壊する、手を出す

って感じで

家の中が荒れまくり

調子悪いなぁーって

感じていたので

アロマタッチを

やってみました。

アロマタッチは

8種類のエッセンシャルオイルを使って、

背中や足の裏を

マッサージしていきます。

感覚過敏な長男くんは

オイルの香りが

苦手なものもあります。

でも、

長時間のゲームや

怒りのエネルギーで

カッチコチになった体には

マッサージが

やっぱり気持ちいいみたいです

子供も大人も一緒ですね！

少しずつ慣れていけるように

1滴から

足の裏から

初めていきました。

1つ1つのオイルを手に取り

足の裏に塗布してマッサージ。

今度は

背中に1滴落として

マッサージしていきました。

夜寝る前にやってみたり

ゲームをしてる日中にやってみたり

お昼寝してる時にとか…

繊細くんなので

毎日ちょっとずつ

ちょっとずつ…

肩周りや後頭部も

カチカチなつーくん。

頭痛がするくらい、

カチカチです

そこもアロマタッチとは別で

ほぐしていきました。

↑マッサージ前のつーくん

マッサージ中も

いつもゲームをしていますが

それでもいいんです

オイルの植物がもつ効能が

そのまま経皮吸収され

つーくんの

体も心も癒してくれる事を

感じながら

優しくマッサージしています。

どんな形であっても

オイルとつーくんが

繋がっている事が1番！

そんなつーくん。

アロマタッチを始めてから

すーごく落ち着いてます

言葉が、

声の音が、

柔らかい

「ありがとう」や

「ごめん」も

自然に出てきてます。

本当にね、

落ち着いてるんです

妹弟とも仲良く過ごせてるんです

一般の家庭では

普通の光景が、

うちの家では

涙が出そうなくらいに

ほっとする幸せな光景なんです。

言葉にはしないけれど

つーくんの表情を見ていると

すーごく柔らかい。

全身の力も、弛んでます。

ただただ愛おしいつーくんが

今この瞬間を

安心して過ごせているんだと

感じられることに

すごくホッとします。

つーくんの変化は

私の安心に繋がり

幸せな気持ちを感じられてます

私の心にも

ほっこり余裕（余白）が

できる感じです

アロマタッチで

つーくんのケアをしながら

私も一緒にケアされて

私の安心が

子供達、家族に広がってます。

すーごくいい循環が起きてる事を

肌で感じます

機械も道具もいらない

ママの手と

エッセンシャルオイルでできる

アロマタッチ

すっごくオススメです

頑張ってる我が子をそっと応援する方法

うちの長男くん

5年生になります。

彼は

1年生の頃から不登校です。

過去の記事で

長男くんの状態や変化

親子の関わりや課題

色んな事を書いてきてますが

今も尚、

感情がコントロールできなくて

爆発したり

壁やドアが壊れたり

色々とあります

そんな10歳になる長男

つーくんとの関わりから

母が出来ることって何か…

いつも考えてきました。

どんな状態でもいい、

この母の愛情を感じてほしい。

大丈夫だって、安心して欲しい。

そんな想いがずっとありました。

でも正直、ずっと噛み合わず

長年悩んだり、後悔したり。

私のせいだと自分を責めたり

苦しんできたところがあります。

そこから辿り着いたもの。

それが

アロマタッチでした。

子供って、どんな子でも

毎日すっごく頑張ってるんですよね！

学校の授業や友人関係

宿題や習い事…

今しかない時間を

めいいっぱい

精一杯、頑張ってる。

それが、当たり前の様に

私達は育ってきてるけど、

当たり前じゃないんです。

つーくんのおかげで

色んな視点に気づかされています。

そんな子供達。

毎日頑張るエネルギーを

何から補充してると思いますか？

TVやゲーム、

休息や食事

色々あると思います。

でも

私が思う1番重要なものって

子供が安心できる場所だと

思うんです。

それが、家庭や家族。

安心して過ごせる空間と

家族の存在。

特にお母さんの存在って

子供の心に、たくさんの影響を

与えます。

良くも悪くも。

結果的に悪いことはないんだけれど、

直接影響を与えます。

そんな繋がりが

親子にはあるんですよね。

毎日頑張っている子を

どうやって応援できるのか？

力になれるのか？

励ます事ができるのか？

それを全て叶えてくれるのが

アロマタッチケアなんです。

言葉で伝わる安心感や愛情もある。

逆に言葉がなくても

伝わる安心感や愛情もあるんですよね。

非言語のコミュニケーションで

お母さんの手の温もりを感じながら

肌に触れてもらっている

心地よさと安心感。

気持ち良さの中でホッとする。

エッセンシャルオイルの香りが

嗅覚から脳へと直接働きかけ

身体も心も一緒にケアしていくんです。

アロマタッチをやっていると

つーくんに変化が見えてきました。

嬉しい、穏やかな変化です。

長くなりましたので

続きは次回にしていきます

気持ちの切り替えが得意なアイテム

 人は生きていると

あらゆるところで

いろんな感情を

感じているんですよね。

そんな感情の中でも私にとって

自分を見失なってしまうと

感じている1番の感情。

イライラ、怒り

について書いていきます。

感情が

コントロールできなくて

怒りや後悔、

自分責めループに

入っている人いませんか？

イライラや怒りがなかなか収まらずら

全然関係ない子供や旦那さんに

感情をぶつけてしまっている。。

コレ、過去の私そのものですが

こんな日常を送っている人

どうにかしたい！抜け出したいと

思っている方がいたら

朗報です

何にも努力しなていい。

辛い思いを背負わなくていい。

過去を振り返ったり

ブロック探しをしなくても大丈夫！

その瞬間で

気分や想い、

感情の負のループや

思考の回路も

リセットできるんです

それが

エッセンシャルオイル

なんです

エッセンシャルオイルって何？

と思われた方。

私は半年前まで知りませんでした。

これは、

純度100%精油で作られている

アロマオイルの事なんです。

そう！

アロマのいい香りに触れるだけで

イライラがストップするんです

この香りって

鼻から感じますよね。

人が生まれながらに持っている

五感（視覚、嗅覚、味覚、聴覚、触覚）

その中でも、古代1番発達していたのが

嗅覚なんです。

嗅覚はダイレクトに脳に届き

思考回路を変えていく事を得意とします。

時間にして0.2秒

手に取り、

香りを感じる事で

その思考、感情を

リセットしていきます。

すると、

このイライラの感情や

思考のループから

解放されるんです

簡単じゃないですか？？

良い香りを感じるって

それだけでも気分が良くなりますよね。

もしも、

過去のあの出来事があったから…

あの時できたブロックを

解消しなければ…

わたしも人生も家族も

幸せになっていかない！

そんなブロック解除の

ループにハマっている方。

そんな方にも

エッセンシャルオイルは

とってもおすすめです

感情のコントロールって

実は意外と簡単にできるんです

しかも心地よく

負の感情を感じても大丈夫！

その感じる時間が短くなれば

その分、気持ちに余裕もできます。

余裕が出来たら

笑顔も自然にでてくるし

イライラスイッチも

あまり入らなくなるんですよね

アロマオイルの香りで

心地よく過ごせる時間を

増やしていきませんか？

みんながhappyに

ここからまた、再出発！

こんばんは

とても、とても久しぶりに

ブログを書いています。

これまでの記事をリセットしたい思いから

一度、全てクローズし

何も投稿がない状態にしていました。

最後に綴っていた記事から1年半。

新たな思いとともに

この場にひょっこり出てまいりました

どこまでも　

まっすぐで

愛と感謝を感じながら生きていきたい。

ひたすらに。

ここにある安心感を大切にしながら。

そう感じています

私だから伝えられる事。

私だから受け止められる事。

私でなければ表現することができない事。

誰からみても

どこから見ても

唯一無二の存在の私のエネルギーを

大切に

自由に解放していきます。

エッセンシャルオイルがくれた

私へのプレゼントは

前進しながら変化していく

勇気と行動力。

そこから得られるワクワクと感動。

新しい絆、繋がりでした。

久しぶりに再開する初めの投稿。

何を書くか考えてましたが

今は今の想いを

書き記しておきたい様です

最後に

エッセンシャルオイルの事

それを取り入れた日常や

変化など

シェアしていきます