ガラッと自分を変えたいなら変わりたいなら習慣を変えたいなら「身口意」が一致してるかチェックやっていること口に出してること思ってることこの3つが一致してると起きることが変わっていくただ人によって時差はあるから焦らないいつも、どんな顔してますか?いつも、どんなこと思ってますか?いつも、どんな気分でいますか?いつも、後悔ないですか?いつも、感謝してますか?いつも、既にあるものを意識してますか?いつもの自分をブランドチェンジしよう