＊ 日日是好日 ＊
昨日は柚子を頂きに義理実家へ行きました
ふとした流れから
今まで心の奥底にありつつ
なかなか伝える事が出来なかった思いを
伝える事ができた
それは懺悔に近い気持ち
もちろん感謝の気持ちも伝えたけどね
冬至のエネルギーが後押ししてくれたのかなぁ
そっと差し出すように思いを伝える事が出来た
自分を褒めてあげたいし
そっと受け取ってくれた義父母も褒めてあげたい
・・・褒めてあげたいってさ
はぁー生きて行くって本当に大変
色々あるけどさ
みんな生きてるだけで本気で偉い
だから自分にも他人にも
優しく生きていきたいよね〜
みんなみんな
生きてるだけで100点満点✨
だから本当は懺悔なんていらない
でもそんな気持ちがちょっとでもあるなら
そっと差し出してみてもいい
差し出さなくてもいいけど、笑
さぁ、冬至だよ
オレ様は
柚子湯に入るぞ！
今日、久しぶりに
パニック発作に見舞われました
パニック歴が長いもんでね
もう慣れっこなんですが
そのシチュエーションは
首の牽引中（首のリハ）
あーなんかヤバいかも・・・
今、首の牽引中だよな
逃げらんないなぁ〜
止めようかな
でもやめたらバイタル測られたり
色々めんどくさいな
これって一種の首吊り状態だよな・・・
ヤバ！キタかも！
ひぃー来やがった！
ヤバい！ヤバい！ヤバい！！
心臓バクバク、たぶん心拍150以上
ひぃー心臓やぶけるぅやぶけない
死ぬぅぅぅ死なない
深呼吸、深呼吸
吐け、吐くんだ、吸うより吐け！！
数分後、凪
脱力
パニックさんにはご理解頂けるでしょう
首の牽引中のパニック発作
カオスです
そんでシュール、笑
帰りの車では何故か怒りが炸裂！
脳内に高田延彦さん登場
たまに出没するのよね
こんにゃろめー
いつまでもいつまでも
もう逃げも隠れもしないよ
何処からでもかかって来いやー
受け入れてやるよ
感じ切ってやるよ
しゃーー‼️
かかって来いやぁ‼️‼️
オラ！かかって来いよ
ひとしきり
怒りを放出した後は
凪、脱力
忙しいわい
パニックさんは発作起こした後
また発作起こしちゃった
とか反省しがち
違うよ
発作は起こしたんじゃなくて
勝手に起きてるんだよ
脳の扁桃体の誤作動
バグだよ
私の考え方が偏ってるからかなとか
不安を抱え込んでるからかなとか
人に甘えられないからかなとか
etc
ぐるぐる思考して
原因探してみたり
自分責めてみたり
自分を責めてる事に気がついて
そんな自分をまた責めたりする
違うよ
あなたは悪くない
誰も何も悪くない
原因は色々あるんだろうけど
もうそこ掘じくらなくていいよ
誰も何も悪くない
そこに行きつけば
もうそれは問題にはならなくなる
発作は発作
ただの発作
苦しいけど、逃げなければ
勝手に過ぎ去るから
誰も何も悪くない
その世界は平和✨✨
思い出せて良かった
パニックだっていいじゃないか
人間だもの
昨日の地震は
久しぶりに大きな地震でした
怖かったー
愛犬がいる時は
地震が来ると急いで抱っこして
愛犬を守っているつもりでいましたが
あれは守っているんじゃなくて
守られていたんだなぁ〜
って知りました
もうね
すべてがそんな感じ
ぜーんぶ逆！！！
笑っちゃう位、逆！
ありがたいねぇ
四十九日も過ぎました
無事、虹の橋に渡れたかな
早いような遅いような
時間が止まったような
時間がないような
不思議な感覚です
それでも日常はやってくる
当たり前の日常なんてないのに
当たり前なフリして
日常はやってくる
当たり前と思える日々に感謝
です
コアさん
虹の橋はどんな所ですか？
楽しく走り回っていると嬉しいな
大好きなご飯もおやつも
食べ放題だね
たまには私達の事を思い出して
お家に帰ってくるんだよ
待ってるよ〜
愛犬を見送ってから
毎朝、お香を焚いています
静かで優しい時間
お香は煙いなぁ〜という先入観で
香りはアロマオイルばかり使用していましたが
いやいや、お香いいですね♡
心が鎮まります
香りが沁みる
香道では
お香は聞くものであり
聞香（もんこう）と言うんだそうです
心を沈め香木と向き合う
五感を注ぎ澄ませ香りとひとつになる
香りを聞く
なんとも日本らしい感性
禅にも通じますね
初めて触れるお香の世界
深いです
これも愛犬がくれたプレゼント
しばらく好みのお香探しにハマりそうです
先日、久しぶりに小田原まで行ってきました
きっもちいい〜〜〜〜〜
お気に入りのパワースポットが増えました
巨石と苔
萌えるぅ
愛犬が旅立ち
初めての月命日を迎えました
今、私は信じられない程
穏やかな日常を送っています
あんなに恐れていたペットロス状態には
なっておりません
あんなに覚悟したのにな
あんなに覚悟したからか！笑
思えば愛犬をお迎えした時から
いつか訪れるだろうお別れを想像しては
ロス対策をしていたような
ふふ、準備長っっ
もちろん悲しいし寂しい
お別れの時はこんなに涙が出るのか
父のお別れの時よりも泣いた
お父さん、ごめん
あの愛情に溢れた瞳と見つめ合う事ができない
あのふわふわな体を抱きしめる事が出来ない
いつも視界にいたあの子がいない！！
胸が締めつけられて苦しい
深い深い喪失感に襲われる
悲しいし寂しい
辛い！痛い！！
でも、それを上回る感情が私を包んでくれる
あえて言葉にするなら
愛犬と過ごした幸せな時間
愛犬が私に与えてくれた愛情
あの子は私が心の準備ができるまで
頑張ってくれた
長い長い時間をかけて
心の準備をさせてくれた
私にはそれが分かる
もう十分だ
溢れる愛情でいっぱいだ
その愛の深さ、壮大さに泣く
もう感謝しか湧いてこない
愛に溺れる感じ
ありがとう
ありがとう
ありがとう
なんなら毎日泣いてるけど
悲しい涙、寂しい涙じゃない
ありがとうの感謝の涙
犬ってすごい
愛のかたまり
与えるだけ
スケールが違う
ホント、信じられないよ
悲しいけど穏やか
寂しいけど暖かい
虚しいけど満たされている
そんな相反する気持ちの同居
あとちょっとスピっぽいけど
私、あの子と
コミュニケーションがとれるんです
ペット飼ってる人は分かると思うけど
ペットが何を訴えてるかピンとくる時あるでしょ
あの感じ
あの感じでメッセージを送ってくれる
私の事はお見通しらしい
私たちは一心同体なんだって
いつだって一緒
繋がってるって
いろんな事を伝えて教えてくれる
お師匠さまみたい
いつも一緒にいる感覚なので
ロスにならないのかもしれません
ありがたいです、ホントに
何かが覚醒したか
ヤッベー奴になったか
もはや、どっちでもいい、笑
だって楽しいし暖かいから
うちの子になってくれてありがとう
本当におつかれさまでした
大好き、大好き
また会おうね
