めぐるからだのお手伝いkoaです
この時期、自分の免疫力を下げないことを心掛けることが第一かなと思っていて
①何と言っても
『睡眠🌙』 少しでもおかしいなと気づいたら、思い切って寝ることを選択してください。
②笑顔😊
口角を上げているだけで脳が笑っていると認識するそうですよ！
PCににらめっこ、イライラして眉間にシワ寄せながらも口角あげてみて下さい！難しいか笑
③精油のチカラ 🌈
風邪の予防や咳の緩和 殺菌 抗ウイルスなどの作用をもっている
精油でバリア
ブレンドオイルの販売も致します！
蜜ろうでクリーム作りも可能ですよ！
〈別途料金がかかります〉
\身体のメンテナンス•元気のチャージ/
今月もよろしくいお願い致します！
✨西部コミュニティーセンターは 11(水)，26(木)ゆるめたら眠たくなる！
✨動楽部 21(土)
笑って、身体動かして、晩は眠たくてたまらなくなりますよ！
