おはようございます！
めぐるからだのお手伝いkoaです
父が花粉症で
もう去年のくれあたりから 鼻がこちょばいと。
毎朝のくしゃみと真っ赤な顔でした。
今の時期
飛沫が気になるから
一昨年前から腸活として食べ始めた発酵食品
米から作られたヨーグルトを販売している
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乳酸菌入り ファイトイン」じゃばらを（粉状になったもの）を飲ませてみたら
今は、顔の赤みも引いて
朝のくしゃみも鼻水も減りました。
お米のヨーグルト、グルトは
昨年からはほぼ毎朝 免疫力下げないために
スプーン一杯
お薬代わりにと思って家族の口に入れてます。
正直父は このグルトのこと全然なんとも思ってなくて
どっちかというと
「要らんで～」と言ってたけど
ファイトインは
ちょっと続けるわーと。
変化を実感しているようです。
合う合わない
一人一人の身体のつくりは違うから
一概に全員に合うとは言い切れませんが
お薬代と同じくらいで
腸のエサにもなる乳酸菌入りの食品をとると
身体も喜ぶのかなと
思ったので紹介しました。
入れるばかりでなく
腸を整え出せるように。
自分に在るからだの機能が
自然に働く。
いいこと循環☆