おはようございます！
こんにちは！こんばんわ！ころんです！
【今日も瞑想します！！】
2024年の半ばごろから始めた瞑想ですが、
いつの間にか開始から1年半も経っていて、
ふと振り返ってみて驚いています♪
こんなに続いちゃうとは！
しかも無理なくラクに♪
習慣ってスゴイ！！
決まった時間になると、
もう自動的に体が動くようになります。
「習慣にすればいいんだよ」
っていうセリフは、
よく色んな人が言っていますが、
「その”習慣”にするのができないんじゃぁー!!」
「その"習慣”にする方法を教えろよぉ～！！」
って感じですよねwww
習慣化に関しては僕なりの考え方があり、
是非ともお話ししたいのですが、
非常に長くなってしまいますから、
宣伝にはなってしまいますが、
僕の書籍をお読みいただきたいです!!♪
きっとお楽しみいただける、そして
なおかつお役に立つことと思います♪
というわけで、本日も瞑想して寝ます♪
お休みなさいませZzz...。
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#マインドフルネス
— ころん♪ (@ko19950209) December 21, 2025
10時だから寝ます♪
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～～～～～【最後に、ちょこっと宣伝♪】～～～～～
片付け・お金・健康・習慣・マナー・品格・哲学。
これ一冊で多彩なジャンルが楽しく学べる！
あなたを最後まで飽きさせない!!
楽しく学べる著書：
【狩猟採集時代のヒトから学ぶ！ミニマリストの生活】
太田 航稀（著）,ころん♪(著)
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