走っってます!!!最近始めたことがあります。 それはそれは、、、、、、 夜のマラソン!! 以前、朝に走っていたのですが、 体質なのか結構しんどくて・・・・ 走った後に「ぼー」っとしてたりで?? 結局、夜に走っています。 なんかその方が、体も冴えてますし 体に無理がかからずいいような感じです。 少しずつですが、 がんばります~~~ (-^□^-)