～お試しあ～れ～

自分の体と想いをリフレシュさす為に、

毎朝散歩＆マラソンをしております。

最初、マラソンをしていたのですが、

早朝から走ると結構心臓に悪そうなので・・・・・

最初歩いて、後半走っております。

そうすると結構スッキリとします。

皆さんも試してみてくださいね～～

それと、もう一つ目標にしているのは

すれ違う人に「おはようございます」って挨拶すること。

案外、知らない人には挨拶し難いですが、

これもそのうち慣れてきます。

～お試しあ～れ～～～！！