膝が… | 一歩づつ・・・確実に

一歩づつ・・・確実に

自分を一番好きな自分になりたい。

先程ちょっと体を動かして休もうと準備体操と思って屈伸したら、激痛が走ってしまいました炅


伸ばすと痛むし、歩くと痛むし…



明日病院に行ってきます。


では もう休みます汗