ご覧いただきありがとうございますニコニコ


このブログでは

お互いバツイチで再婚 
子無し

スプーンフォーク夫婦2人暮らしのリアルな食卓スプーンフォーク

あげていこうと思います!!



​我が家の食卓の基本看板持ち

    

●役割分担●
妻🐣:献立と作成を担当

旦那🐎:


●参考にしているレシピ/ ●

DELISH KITCHEN

フーディストノート

Tasty Japan

etc...


●お弁当事情●

旦那🐎

おかずを一気に作って小分けして冷凍


妻🐣

前日の余り物を適当に詰める


●手抜き事情●

月に何回か外食やテイクアウト





すみません、
本日のテーマも



旦那弁当作り置き(2品)

となりますおねだり




自己紹介にもあるように


我が家の旦那🐎弁当は

まとめて作って

小分け冷凍

してあります!



我が家には時間がありませんガーン

(詳細は身バレの可能性あるため

時期を見て公開します…w)



そのため

休みの日に

まとめて作って冷凍しておき

当日朝に解凍して

持っていってもらっていますニコ



今回のlot.おかずはこちら


※訳あって1個だけの写真だけど

実際は複数個作成しました!




①ソーセージのケチャップペッパー炒め

②ほうれん草の胡麻和え





①ソーセージのケチャップペッパー炒め

DELISH KITCHEN

ソーセージのケチャップペッパー炒め




を参考にして

我が家風にアレンジ

しましたキラキラ



おおもとのレシピはこちら



材料はこちら


材料【2人分】

・ソーセージ   

・サラダ油



8本
大さじ1/2


★調味料
・酒


大さじ1

・ケチャップ

大さじ1

・中濃ソース

大さじ1/2

・黒こしょう

小さじ1/3





これをズボラな妻🐣と

美食家旦那🐎の手にかかると

こう変わります

下矢印

材料【2人分】

・ソーセージ
・玉ねぎ     

・サラダ油



400g
1個
大さじ1/2


★調味料
・酒


大さじ1

・ケチャップ

大さじ1

・中濃ソース
ウスターソース

大さじ1
大さじ1

・黒こしょう

小さじ1/2



ざっくり言うと

・玉ねぎのみじん切り追加
・ウスターソースも加えて味に深みを出す

が違うところほんわか







作り方の我が家流を
まとめました
下矢印下矢印下矢印


アレンジレシピ






美食家旦那の提案により


📍玉ねぎのみじん切り投入

📍味付けはウスターソースも追加

黒胡椒多めでパンチを効かせる



といった感じで
アレンジしとりますチュー




②ほうれん草の胡麻和えは
いたって適当で
・麺つゆ
(3倍濃縮使用時は少し水で薄める)
→2倍濃縮が理想電球
・すりごま
を1:1くらいで混ぜて

ほうれん草と和えるだけです照れ






この2品を

この度の旦那弁当ストックおかずとし

冷凍庫へと放り込まれましたうさぎのぬいぐるみ