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我が家の食卓の基本
●役割分担●
妻🐣:献立と作成を担当
旦那🐎:
●参考にしているレシピ/ ●
DELISH KITCHEN
フーディストノート
Tasty Japan
etc...
●お弁当事情●
旦那🐎
おかずを一気に作って小分けして冷凍
妻🐣
前日の余り物を適当に詰める
●手抜き事情●
月に何回か外食やテイクアウト
旦那弁当作り置き(2品)
となります![]()
自己紹介にもあるように
我が家の旦那🐎弁当は
まとめて作って
小分け冷凍
してあります!
我が家には時間がありません![]()
(詳細は身バレの可能性あるため
時期を見て公開します…w)
そのため
休みの日に
まとめて作って冷凍しておき
当日朝に解凍して
持っていってもらっています![]()
今回のlot.おかずはこちら
※訳あって1個だけの写真だけど
実際は複数個作成しました!
①ソーセージのケチャップペッパー炒め
②ほうれん草の胡麻和え
①ソーセージのケチャップペッパー炒め
は
DELISH KITCHEN
ソーセージのケチャップペッパー炒め
を参考にして
我が家風にアレンジ
しました![]()
おおもとのレシピはこちら
材料はこちら
材料【2人分】
・ソーセージ
| 8本 | ||
★調味料 |
| ||
・ケチャップ | 大さじ1 | ||
・中濃ソース | 大さじ1/2 | ||
・黒こしょう | 小さじ1/3 | ||
これをズボラな妻🐣と
美食家旦那🐎の手にかかると
こう変わります
![]()
材料【2人分】
・ソーセージ
| 400g | ||
★調味料 |
| ||
・ケチャップ | 大さじ1 | ||
・中濃ソース | 大さじ1 | ||
・黒こしょう | 小さじ1/2 | ||
アレンジレシピ







