今までの考え方のパターンを変えていく（思考のアップデート）について
最近ふと思ったこと
それは
子供が産まれる前に少し不安なこととか心が乱れることがあったけど、その乱れっぷり子供生まれてからのが断然ひどいわ 笑
正直、子供が産まれる前は結構穏やかな生活を送っていてたな～
確かに仕事も安定していたし（当時は そのあとクビになったけど 笑）
価値観もついに安定の価値観を見つけ出した！！！
と思い込んでいました 笑
が、やっぱりそうはいかなかったです
今までに培った価値観では対応できないことばっかり
経験することも新しいことばかり、自分の状況も変化しまくり
そして最近の記事でお話しましたが
今までのYumi流やり方を変えてみることに
それは「答えを求めない」「臨機応変に対応する」「流れてみる」♡
今までは移民、カナダの大学生活、離婚、不妊治療など
全て計画を立てて率先して 笑 やってきました
ただ子供が産まれてからは
今までのやり方ではストレスが溜まって
私の場合その事象と関係のないところで爆破したり、悲しくなったり（心が不安定になりやすかったです）
なので今まで何年もかけて築き上げた、
これだ！！っていう人生攻略法 笑
っていうのではなく新しくバージョン２にアップデートしていく必要があるんだな～
と新たに気付かされました
いや、でも頭で分かっても
人間は変化が嫌いな生き物
最近ヨガ、メディテーション、レイキ、食生活の見直しなど色々試していますが
実際どれが効いているのか分からないけど
本気でバージョン２へのアップデートに進んでいる実感があります🥰
試行錯誤（Trial and Error)
ついつい昔の自分のやり方がニョキっと顔を出すこともありますが
いやいやいや、違うからバージョン２に行くんだから！！！
と軌道修正をしながらやっていっています
一回の設定で変更できたらいいですが
人間の脳は何度も（もとに戻ろうと）トラップを仕掛けてきますね
こうやって何回も繰り返していくうちに
ニョキっの頻度が少なくなってくるものなので
このままゆるゆる続けていきたいな～と思っています🥰