カナダで生活していて
ふと思うことは
家族がいたらなぁ
もっと親しい友達が多かったらなぁ
私の性格はどこにいっても同じなので
きっと日本でも同じことを感じているとは思いますが
こればかりは反省点あり
今まで人間関係の良くない部分ばかりを見て・聞いてきて
勝手に
人間関係＝めんどくさいもの
と決めつけてとことん避けてきました
例えば
ラインの既読無視
ママ友バトル
マウント女子
などなどよく耳にします
でもよく考えてみると
確かにそれは存在するけど必ずしもすべてがそうなのか？
って考えるとそうでもなかったり
ラインの既読無視→
ああ、きっと今は忙しいんだな～私も返信忘れるときもあるし
ママ友バトル→
バトらずに仲良くサポートし合えるママ友もいる
マウント女子→
普通に友達や家族のハッピーを嬉しく思える人もいる
応援してくれてる人がちゃんといる
そう思えるようになったのも
カウンセリングを受けたこと
最近本当に心が優しい人に会って
自分の本心を打ち明けたときに
気付かされたことでした
それまでは親に
「他の人の手前自分のうまくいっていることはやっかみを買うだけだから言っちゃだめだよ」
と強く言われ
「他人は私の不幸を望んでいるんだ」
と思い
自分のことはあまり話さない
当たり障りのない会話のみ
どうせ人間関係なんてすぐ壊れるから
ということで
むしろ友達を作ろうとする努力をしない
という事態
今になって思うと
ああ～もっと人を信じて関わってこればよかった
とマジ反省
でもこれからは
少しずつ自分の思っていることや自分の経験を
他の人に開示して行く練習をしていきたいなぁ
と思ってます
ちなみに私はBetter Help
というオンラインカウンセリングをしましたが
本当にやってよかったです
実際にカウンセラーさんと話すことによって思い込みや考え方の癖に気づかさせられました
日本でも同じようなオンラインカウンセリングもあるので
ぜひ探して試してみるのもいいかもです
