こんばんはーー
今日はちょこちょこおかずを作って和のワンプレートにしました！！
セブンのオープニングセールでマヨネーズをもらう際、杏仁豆腐を買ったので、デザート付きです(^○^)
★夜ごはん
骨まで食べれる鯵の煮付け
雑穀米おにぎり
さつまいものハニーマスタードサラダ
白身魚揚げの煮物
三色なます
レンコンとニンジンのきんぴら
豆苗と薄揚げ、えのきのお味噌汁
杏仁豆腐
ちょこちょこおかず、食べるの楽しーーー！
ティーマの26センチプレートに載せました。
鯵は蒲焼きにしようと思ったのですが、小さすぎて骨取りがうまくいかなかったので、圧力鍋で骨まで食べれる煮付けにしました。
白身魚揚げの煮物が出汁がしみてとってもおいしい！！
さつまいもは、Mizukiさんのレシピで、茹でたさつまいもに練乳、マヨネーズ、粒マスタードを和えただけのお手軽メニューです★
再生させた豆苗を使ってお味噌汁もつくりました。
こちら、今日の夜ご飯用とお弁当用のおかず！！
明日は唐揚げ弁当にしようと思ってるので、２種類の味付け（しょうゆ味と塩麹味）をしてます！
★お昼ごはん
回鍋肉のしらたき炒め
リンゴ、パインヨーグルト
昨日の残りの回鍋肉にしらたきを混ぜただけ。笑
★お弁当
回鍋肉
にんじん入り卵焼き
ほうれん草とちくわの炒めもの
見てくださってありがとうございます！！