あなたの体温は？

皆さん、こんにちは

今日は施設に置いている本「腸を温めて健康になる」について書きたいと思います

腸を温めること。それは体温、免疫力アップに繋がります。

どうしてかと言うと腸には沢山のリンパが集まり免疫と直接関係するからです

体温が1℃下がると免疫力が30％下がるそうですよ

風邪も引きやすくなりますょ

手洗いうがいはしっかりと　そしてバランス良い食事で風邪知らずになりましょう

今日も皆さんが素晴らしい一日になりますように

都之城冬虫夏草の館

ふるさと納税都城

冬虫夏草