皆さんこんにちは
１月も終わろうとしています
明日から2月ですねー
さてさて以前掲載させて頂きました「冬虫夏草」入り手作りパン
「冬虫夏草」がモチモチ
ふっくらパンにしてくれる
このパンが大好き
ココア味なのですが不要なものがものが一切入っていない外国産の「ココア」
が
こちら
分かりづらくてごめんなさい・・・
こちらの「ココア」粒が細かくサラサラしていて良い香り
市販で販売されているココアって砂糖が入っていてとても甘い。
私は甘すぎるのが苦手なので体に優しくて良いと言われている「ココア粉＋黒糖派」なんです。
黒糖には ビタミンやミネラルが豊富でビタミンB群も含まれるので、体内の代謝が高まって体温が上昇
食べることで体が温まり、免疫力もアップします
ココアには食物繊維が豊富でポリフェノール（ 老化の原因となる活性酸素を除去）が含まれ血行を改善される効果が
体に良いパンになるわけです
紹介は以上です 笑
今日も皆さんが素晴らしい一日になりますように