未来へ進む力

✨ 今日の一言 ✨

「静けさの中にこそ、魂の声は響きます。」

深呼吸をひとつ。心をゆるめると、内側からそっと光が差し込みます。
今日の一歩は、静けさに耳を澄ますことから。そこには、あなた自身の答えが宿っています。

ちいさな実践：
・1分だけ目を閉じて、呼吸の音を感じてみる。
・胸のあたりに手を置き、「今の私に必要なメッセージを受け取ります」と意図する。
・浮かんだ感覚や言葉を、やさしく受け止める。