衣替え…

今日も朝から肌寒く、晩秋を思わせるようなヒンヤリして乾いた空気でした。やや厚手のスーツを着て、今日からネクタイを締めて出勤しました。それでも朝電車を待つ時はちょっと寒かったです。

今日の日中は天気が良く、午前中少し外出しましたが、陽なたを歩いていると本当に気持ち良かったです。一週間前だったら汗を結構かいたと思いますが、一週間でガラッと空気が変わりましたね。

夜になると少し天気が悪くているようで、駅からの帰り道ではポツリポツリと雨粒が落ちてきました。傘をさすような雨ではありませんでしたが、家路を急ぎました。

明日は雨模様で今日より気温も低そうなので、少し用心しなければという感じでしょうか。それにしても、この寒暖の差はつらいですね。

体調不良な１日…

今日は朝から肌寒い１日でした。窓を開けると冷たい空気が入ってきました。さすがに半袖では過ごせなくなってきました。

最近の寒暖の差についていけず、朝から体調不良な１日でした。夏の疲れからか最近調子が上がらず、また急に寒くなってきましたので、身体がついていけてあません。
寝る時の格好を衣替えしていなかったので、ちょっと風邪気味になっています。

本当に今年は身体にきつい気候です。暑かったり寒かったりと…。
明日はさらに寒くなるということですので、引き続き要注意ですね。

筋肉痛な一日…

今日は昨日の暑さを引きづっているのか、ここ数日に比べ比較的暖かい朝でした。

しかし日中は太陽が顔を覗かせる良い天気の割には気温が上がらず、時折吹く風も涼やかなので、外出する際は長袖シャツを着て出かけました。最近暑くなったり涼しくなったりと体の調整がうまくいかず、ちょっとバテ気味ですね。

木曜日・金曜日とモーニング娘。のライブに参戦したので、背中・腰・脚まで体がパンパンに張っていました。この2日間の武道館ライブは、新メンバー発表や卒業セレモニーがあったのでいつものライブに比べて長時間となり、その結果体が悲鳴を上げていました…。

あまりにも体の至る所がパンパンでしたので、朝から行きつけのマッサージ屋さんに行ってマッサージを受けてきました。いつもは比較的短いのですが、今回は体全体だったのでしっかり時間をかけて処置してもらいました。

午後は家の用事（洗濯、掃除など）を行いながらゆっくり過ごしました。マッサージを受けて少し体がだるくなったので、体を休めることに専念しました。午後は少し時間があったので、武道館で販売されていた春ツアーの舞台裏に密着した映像DVDを見ました。

それにしても、武道館ライブで感じたことは、9期メンバーのパフォーマンスが春ツアー時に比べ、かなり上がっていること。春ツアーや夏のハロコン、その他いろいろ経験して、一回り大きくなった感じがしましたね。

当分モーニング娘。のライブはありませんが、10期メンバーが加入した新生モーニング娘。の次回のツアーやパフォーマンスを楽しみにしたいと思います。