またーーー消えて

ショックです。

真っ暗外ですが　本日はおばさんの集まりで

おいしぃコーヒー・ケーキを飲んで来ました。

献立

簡単な一品 84kcal

油揚げ　　　　15g

まいたけ 25g

白 菜 100g

ショウガの絞り汁 大1

しょうゆ 大1

①白菜は茎の部分からゆで　葉も加え一緒に湯がく

　水をきり

②あぶらげマイタケはグリルで焼き　食べやすい大きさで

　5ミリに切る

③しょうが絞り汁　醤油を入れ　全体を合わせて

　あえる

できあがり