3/28

15分ジョグ
200+100     28"4--12"3


前日刺激。200はあまり動かなかったので追加で100を早めに走った。100は思いの外いい感じに走れた。とりあえずいけるとこまで突っ込んでいく。先週まではかなりいい練習が積めてたので楽しみです。




信大として出る最後の800なので楽しみたい
信大対決は負けません