努
ですね。
自力での家事 （洗濯 掃除 家事） ・・全て人の手を借りずに 時間かかれどもクリアできる自分になれたから。
買い物も一人外出（福祉車）・・・店内は 店員さんの協力を頂いて 必要があるものをゲットすることが楽しくできる自分になれたから。
以前は 買い物も悔しい思いをしたりする事があって 外出するのが億劫になった時期もあったんだ。 でもね pcで観て買うよりも 自分の目でみて買うのとはちゃうのよ。
値段もだし 品質 量など・・・やっぱ 食品も自分の選び方で１円でも安くゲットできるし 節約できる様にするにはやっぱ 直に自分で選択して購入することがメリットが大きい。
最初は 難儀すること多かったけど 回数を増すと逆に楽しみになる。 泣いてた時間が「楽しく」に変わるのも 自分次第だと 判ってきた。 一歩の踏み出しが 自信につながるという証明だね。
これからも続けたい・・・自力での買い物。。。家事
エナジー飲料利用で死亡・・カフェイン中毒死
やっぱ 摂取を考えなきゃね。・・・自己管理を徹底的に
なんでもかんでも 「いい」と聴けば直ぐ飛びつくのが人間の心理だ。 それを過剰にするしないは本人の意思だ。
必要があるならば飲み過ぎないのは なんでも常識だもの
身体にいいから・・でも 量は必要以上にとっても意味はなく 逆に悪影響を及ぼす。
マニキュアも 胎児に悪影響があるらしい。 お洒落は理解できるけど 妊婦さんには要注意です。
色々 目配り 気配りすれば 危険がいっぱいだよ。
気をつけなきゃあかん。
