今日は 内科の往診  腰痛復活・・・少し腰痛が 逆戻りしちゃいました。

      Drから 「安静」と 言われ 一寸時間かかるけど 無理な動きはしない様に

       あくび(AKUBI)は 線維筋痛症があるのと 腰椎狭窄症があるので 時間が

        必要みたい。・・・・

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ボチボチ 生きてます。




     起きてからライフIMしたら ♬Camie: おねぇちゃん♬と 遭遇  ハワイタイムPm11:oo。

       ♬Camie: おねぇちゃん♬の お庭に移動して お話タイム^お^


      ♬Camie: おねぇちゃん♬と (つ∀-)オヤスミーの挨拶して 自分のお庭に移動。

      収穫 植え付け お料理。。。終えてpiggに 戻ったら この状態







ボチボチ 生きてます。


   あくび(AKUBI)の 同居人 十姉妹兄弟







今日の桜島と空


ボチボチ 生きてます。



ボチボチ 生きてます。



   桜島今日も 元気に噴火でぇーす。

   おいおい そこの(*´ω`)σボルタレン  「噴火の舞」 しないでよぉーー