最近さぼってました
昨日の夕飯は
スパゲッティにしましたぁ
ミートソースです
たくさん作って冷凍すれば
ご飯に混ぜてケチャップライスにもできるので
とっても便利です
卵食べられるお子さんならオムライスにもできます
ひき肉
キャベツ
ほうれん草
玉ねぎ
人参
塩
コンソメ
醤油
ケチャップ
で簡単です
買ってきたものより添加物などもないので
お子さんにはぴったりです
ぜひお試しください
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病院です
旦那にこうたんを預けて一人です
やっぱり悪化してました
常に一つの物事に二つの考えがあり
それが全部自分を否定しているから
凄く辛い状況
との事。
入院すすめられました
でも…こうたんがいるし…
今回は入院せず様子みます
明日は…
精神科の日です…
い～や～だぁぁ
でも薬ないと辛いので行きます…
薬うんぬんの前に…
旦那から説教されるので行きます…
でも嫌なんです
カウンセリング…
意味あるのか
と思います
毎回色々お話しますが…
今まで何一つ解決に導く言葉
などありません
と言うか
一緒に
どぉしたらいいんだろうね～
…しらんがな
薬だけ増えるのは嫌です
地元にいた時は
16錠飲んでました。
今は5錠です
お薬は良くするものではなく
現状維持、悪化させないためだそうで
薬に頼ってはいけないそうです。
でも確実に増えていく安定剤…
悲しくなります
でも今は支えがあります
こうたんも旦那も大事な支えです
早く克服して
また元の生活に戻りたいです
明日は…何か一つ解決できるように話てきます