禁煙外来まぁー色々ありタバコを辞めようと自分の意思で辞めれなかったので禁煙外来にきました1日目まぁーガムやらチョコ脂質、糖質が少ないやつをチョイスして乗り越えて行こうとさて休みだ明日からが禁煙の本当の勝負な気がする