9/22 今日の娘の様子

体調　生理1日目（腰痛　腹痛）

　　　便秘（薬使用）

プレドニン17.5mg 18日目

今日は、生理が早めにきました。

毎回ですが、生理1日目はすごく体調が悪くなります。毎日の運動を頑張りましたが、体調がすぐれず

今日は、いつもの半分しかできませんでした。

今日は、横になってる時間が多かったようです。　

また、元気になったら運動を頑張る💪そうです。

明日は、㊗️です。特に用事はありませんが、

昼にかぼちゃ🎃グラタンを作りたいそうです。

美味しく出来るといいです。