便 1回 💊服用あり
体重 0.5kg減
体調 頭痛、少し吐き気
今日も、バイトがお休みでした。
首凝りの影響や、天候の影響で、頭痛がひどくて
少し吐き気もありました。もしかして熱中症？かなぁ？
今日は、そんな体調だったので横になってる時間が
多かったようです
薬を夕方飲ませたら、少し楽になったようです。
あと
久しぶりに体重に変化があり、数字が動きました。
体脂肪も落ちてたようです。喜んでました
バイトが三連休で明日もお休みです。
無理をせず、ゆったり過ごして、土日のバイトに
備えて欲しいと思います。