今日の測定
熱 36.6℃ 体重 横ばい 血圧 109/77
尿蛋白 測定なし 浮腫みなし 便 2回（下痢）
体調 特に言うとこなし
今日は、バイトが休みだったのでゆっくり過ごしました。
体調も悪くなかったみたいで、勉強日和で良かったのですが、なかなか勉強モードにならなくて、ぜんぜん進めれなかったようです。明日も休みなので、もう少し頑張って欲しいものです。
今日は、きつめの便秘薬を飲んだので、便が下痢でした。
まあ、普段たくさん出ないし自ら承知して飲んでるので、あえて、バイトが休みの時に飲むようにしています。
体重も、横ばいでしたが増えてはいないので、結果オーライです。便もたくさん出たし、明日は少し減っているといいですが…。
今日も、運動も頑張りました。少しずつですが体重が減少してるので、毎朝の体重測定が楽しみみたいです。体脂肪も並行して減ってきています。毎日、鏡とにらめっこしてます。
お年頃だから、体型意識するのは仕方ないですけどね。
無理せず、継続していって欲しいと思います。
※ただいま、娘ですが急に腹痛に襲われトイレに駆け込みました。でも、出ないみたいで、おまけに吐き気も…大丈夫か？