今日の測定
熱 36.5℃ 体重 横ばい 血圧 122/74
尿蛋白 測定なし 便 0回
体調 頭痛 疲れやすい
今日は、昼間のバイトに頑張って行ってきました。
そこそこ忙しかったようです。
昨日、また夜更かししていたので、朝が起きれず、バイトの支度がギリギリでした。夜更かしした時の朝の血圧が、若干高めに思います。体に影響が出ている証拠だし、体調を崩す原因にもなります。今日は、便も出ないし、なんだか体も疲れやすくなったのだと思います。
今日は、胃痛はなかったようです。便の出も悪いし、胃腸の調子があまりよくないのは、間違いありません。
規則正しい生活を心がけて欲しいと、ホント思います。
注意しても、その時はだめだなって反省するんですけどね。
何回、注意した事か…自覚が足りません。
明日も、昼間のバイトが入っています。ガンバレ