今日の測定
熱 36.8℃ 体重 横ばい 血圧 122/68
尿蛋白 (ー）浮腫みなし 便 1回
体調 特に言うとこなし
今日は、昼間のバイトに行って来ました。
今日は、開店から閉店までお客さんが途切れずとても忙しかったようで、時間があっという間だったそうです。
汗、びっしょりで帰ってきました。
帰宅後、しばらくしたら筋トレと、有酸素運動を1.5ｈほどやって、シャワーを浴びました。
今日は、体調は悪くなかったようで、元気でした。
明日は、夜のバイトがあります。昼間はゆっくりできるので、少し勉強をやって欲しいと思います。
まだ、まだ暑い日が続きますが体調に気を付けたいと思います。
今日の夜は、花火大会が近くであります。家から見えるので
楽しみたいと思います。