今日の測定
熱 36.8℃ 体重 0.2ｋｇ増 血圧 108/66
尿蛋白 （ー）浮腫みなし 便 2回
体調 特に言うとこなし
今日は、すごく久しぶりに友達と遊びました。太った姿を見せるのは、嫌で会うのをためらっている所もありましたが、
勇気を持って会いに行きました。マスクをとるのは嫌だったけど、プリクラを撮りに行くのが目的だったので、出来上がったプリクラを見てあまりにも自分の姿が醜くてショックを受けたようです
あとは、軽食を取りながら、たくさんの話をしてきました。ホントなら今が一番楽しい高校生活を送れたはずなのに、かわいそうで切なくなります
もっと、楽しめたはずなのに…
でも、友達と、中華街、ディズニーランドに行こうと約束してるみたいなので、是非実現できるといいなと思います。
帰って来てからは、プリクラの出来が最悪だったので、太ってしまった自分が情けなくて、凹んでました
夕飯も、野菜を多めにとり痩せたい気持ちが一段と大きくなったようです。あまり、深刻になって気持ちが病んでも困るので、ゆっくり痩せればと思います。
私も、人の事ばかり心配してる場合ではありません。娘以上に私の方がダイエットせねば