つわりの症状
私が悩まされたつわりの数々...
①におい
食器用洗剤、
トイレットペーパー(フローラル系)
スーパーの鮮魚コーナー
肉を焼く時
シャワー前のパパ 👈ごめん笑笑
②車の助手席
酷い日は自分の運転でも、、、
③空腹時、満腹時 両方‼️
お腹がすいても、食べても気持ち悪い‼️
④どんな時間でも...
夜ご飯〜寝る前までが地獄。
夜中トイレに起きたタイミングも地獄。
そして、朝起きた瞬間も地獄。
☝️結構こういう人多いみたいでびっくり👀
⑤イケるもの
炭酸水 味付きは一切無理💦
味の濃いもの
マック🍔🍟
のり弁
梅干しおにぎり
カップ焼きそば
カップスープパスタ
私は、完全に吐くまでではなくて
つわりの中では軽症だと思います😅
ただ、毎日車に乗る仕事で、通勤も車。
自分の運転ですら酔うときもありました(._.)
つわり対策として
夜になるとつわりが酷くなるのは、
疲労が溜まっているから。という話を聞いて
可能な日はお昼寝をしたり。
☝️わたし的には結構効果あり！
休みの日は必ずお昼寝してた！
パパと子供のご飯を作る時は
マスク3重にしないと無理で...
諦めて宅配にしたり。
☝️調子の悪い日はサボるの大事🤣
朝起きた時のつわりに関しては
枕元に飲み物とパンとかお菓子おいてみて。
☝️朝は食べづわり？空腹をなくそう！と。
ビタミンが足りないとつわりが酷くなる？
という話も聞き、
葉酸タブレットを使ったり
みかんやオレンジ🍊を積極的に食べてみたり
☝️気分の問題なのか、効いた😳
妊娠発覚した4週くらいの時から
安定期入るまでつわりは続きました😰
ピークは、9週～14週
子供の事がなにも出来ないくらい
しんどかったです(；▽；)
保育園の用品も洗わず
朝まで入れっぱなしだったり
洗濯物は、干してあるものからまた着る。
お風呂やトイレ掃除なんて
つわり期間はほとんど出来ず...
汚かったなぁ笑笑
つわり期間で－3キロ
周りから急激に痩せた！と心配されましたが
私の中ではそんなに自覚なし。
安定期入ってからも
あんまりスッキリした感じはなく、
今回は産まれるまで
つわりとお友達なのかな🤔❓
と、心配してましたが
いつの間にか解消されました✨
でも、食欲が爆発することは無く
仕事にもお弁当持参していたし
なんだかんだ体重セーブし続けられたƪ(˘⌣˘)┐
つわりは、本当
期間も辛さも人それぞれ。
でも、妊娠経験の無い人からすると
それは全く理解されないし
男性なんて、それこそ分からない‼️
つわりの時に上司に説明するのも
かなり精神的に辛かったなぁ〜(=_=)
でも、そこで無理してしまうと
絶対後悔するし、休めるなら休んでほしい😢
この後の記事内容で書きますが、
私は後悔だらけです😰
赤ちゃんを守れるのはママだけ‼️
って思って妊婦さん達は生活してほしいなぁ〜
( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )