ＰＣの前に向かうと ついつい・・・
サイトにつないでから 音楽に
あかん あかん
今日はコレステロールについて書こうかな
皆さんはテレビなどの影響でコレステロールが悪だと
思ってますよね！！！
前回、ﾎﾞｸがノンオイルドレッシングの時の様に
知らないと悪者に思ってしまうトリック、、、
実はコレステロールっていいい奴だったりするんです
血管も色々な事があり、傷つき破れそうになることもありるんです
それを補うのがコレステロール♬
血管に穴が開かないように一生懸命血管の弱い所を
補強！！！
つまり、コレステロールがないと血管が破けてしまうんです・・・
そこを補強するために頑張った結果
血管が細くなり
血管にコレステロールが張り付いてつまってきて 梗塞が起こってしまうんです★
ここで、コレステロールについて
人間はコレステロールの１/３を食事から
２/３は肝臓で作ってるって知ってましたか？？？
つまり
ダイエットっていって
脂質を極端に減らすとどうなるか？？？？
昨日バランスについてかいたのですが
同じなんですよ～
食物からコレステロールが取れなかったら
肝臓が頑張って３/３になるように
一生懸命作ってしまうんです！！！
これから問題が起きるんです
３/３肝臓君が頑張ってコレステロールを作ってしまうのが当たり前になってしまったところに
食事で脂質の多いものを食べたら・・・
どうなるか 分かりますよね！！！
３/３＝１
１+食べたコレステロールが、、、
そうなんです。
これで ＦＡＴ
太ってしまうんです
しかも 血管にもコレステロールがが沢山に、、、
つまるつまる（汗）
コンスタントに脂質を取ってれば
こんな現象は起こらずに済のだのに
ＴＶって 時には嘘を放送する事も・・・
ビジネスで一番儲かるのが
コンプレックスをターゲットにする商売と
病気を商売にする仕事、、、、、
一番悪いのは 高血圧
ボクの唯一の悪い所かな（笑）
高血圧が血管を圧迫し
傷つけ
コレステロールが補強
補強しすぎて 血管がつまる！！
＝脂肪ではなく死亡
あれっ
何を書こうと思ったか
分からなくなってきた・・・・
つまり
脂質を制限すると
間違いなく 太るんです！！！！！！
摂り過ぎは勿論
ＮＧですが
普通に 脂質（コレステロール）とって
健康な体に
そして 何もしなくても
ダイエット♬
食事って 大切ですよね
マヂｗｗｗｗｗ
脂質減らして太ると
誰かが 儲かるんです（爆汗）
流されないでね
またまた 分からなかったら
申し訳ない・・・