週末ラン&ビール祭り | 走れ!コータロー(*´з`)

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ビール、日本酒、トレイル大好き、飲酒乱ナーコータローのブログ。

けやきひろばビール祭りも終わりました!

三日間飲んだくれました~って言いたかったけど、、、

金曜の夜は良かったけど、

土日の夜はめちゃ寒くて3杯ずつで終わり…

その中のイチオシ!


宮崎ひでじビールの穂倉金生。

いつもはIPA、ヴァイツェン、エール系を飲むけど、最近はピルスナーやラガーも美味しいのが出てきてる。

穂倉金生はホップ以外は宮崎県産の材料を使っていて生産者オススメ!

ちなみにひでじビールは初出店☆




今年の春のビール祭りはひでじビールで〆ました。

秋はアリーナ内でやるので雰囲気は変わるけど、楽しみです♪

川島物産のブースが無かったのは残念だな…



日曜日は彩湖~別所沼ランしてきました。

春日部大凧の疲労が抜けないままラン+グループパワー+グループファイトで脹脛がオーバーワークになってしまってる。

ふくらはぎ筋膜炎?脹脛がぱんぱんです(>_<)

さらに、たぶん疲労のままGFで横蹴りとかやって鵞足炎にも…(T_T)

走ってるうちはなんともないけど、家に帰ってからめちゃ痛くなった。

会社でしっかりアイシングしてメンタームQを塗ったくった。

臭い!って言われても気にしない(笑)



彩湖~別所沼で15km走ったけど、最後の1kmは4:30で。

気持ちよかった~(^^)/

今週はのんびりしようかな…