火曜日のGroup Fight45、昨夜のGroup Power60で全身筋肉痛。
昨夜のＧＰでは火曜のＧＦ出ていた人も何人かいて、みんな涼しそうな顔。
辛いのは自分だけか～！？
ＧＦの感想を皆に聞いてみました。
「一晩で体重が2km減った、過去マックスです。」
「全身が筋肉痛でお尻が痛い」
「今日は休もうと思った」
「慣れれば大丈夫でしょう」←これは絶対ないと思う(-_-;)
などなど、皆辛かったみたいです。
それでもＧＰ６０に出るんだからＭっ気たっぷりだなこいつら。
あっ、自分もか(；一_一)
ＧＦのあと、自分も２ｋｇ近く減っていたので、これは効果大です。
一ヶ月続ければ腹回りの脂ちゃんが取れそうだな。
ちなみに今回のＧＦは説明やらで時短、一曲少なかった。
ゴールデンウィークにＧＦ６０でもやらないかな～。
チャレンジしてみたくなりました。←ウソ(^^ゞ
ＧＦ４５時短で途中で帰りたくなったのにヤバいですね。