今日のKO-ROWの昼飯は~?




















「今日の昼コロ」








のコーナー♪








パチパチパチパチ!!!!

















今日は
























★ KO-ROW INJECTION BLOG ★-111019_111549.jpg





















おばあちゃん
特製おにぎり×2








そして、おかずは
マルエツで購入!!






・エビフライ
・カニクリームコロッケ(KO-ROWだけに)
・ごぼうサラダ(GO-BOWですが)
・あさりの味噌汁
・野菜ジュース(唯一飲める紫)












スーパーの揚げ物
って良くないらしいが
完全に好物なんで
気付いたら買ってました!!




ごぼうサラダは‥‥‥
まぁなんとなく!!




あさりの味噌汁は
時々飲むと美味しい!!
家で出ても
多分飲みませんね(苦笑)




野菜ジュースの紫は
普通に美味しいし、
効果は知らないが
飲まないよりはいいかなと。
















肉類がないね。
でも昨日きちんとチキン竜田
食べたからいっか。











このコーナー‥‥‥‥

































もって後1週間だな。笑